Formazione sulla prevenzione del burnout: impara a gestire lo stress e preservare il benessere mentale
Il burnout è un problema sempre più diffuso in ambito lavorativo, causato da stress cronico e pressioni costanti. La formazione sulla prevenzione del burnout ti aiuterà ad identificare i sintomi precoci, adottare strategie di gestione dello stress e promuovere il benessere mentale sul luogo di lavoro. Attraverso sessioni pratiche ed interattive, imparerai a riconoscere i segnali di allarme, migliorare le tue abilità di comunicazione e stabilire confini sani tra lavoro e vita personale. Partecipa alla nostra formazione per proteggerti dal burnout e mantenere una salute mentale ottimale.